在2017年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
118.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 131.12克.
早餐: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. 午餐: Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Пшеничный Хлеб, Чернослив, Курага. 晚餐: Томатный Сок, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Пшеничный Хлеб, Сало, Меридиан Салака Холодного Копчения. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топленое 4%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|