在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 197.98克 | 碳水物: 300.81克.
早餐: Ad Nutrition Oat Meal Party, Uovo, Grancereale Croccante con Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Mela Verde, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Auchan Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Myprotein Instant Oats Chocolate, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Net Integratori VB Whey 104 9.8. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|