在2017年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 15.58克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Каша, Кофе Эспрессо. 午餐: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). 晚餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|