在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 183.13克.
早餐: Ricciardi Sil Massa di Cacao Pura 100%, Ecor Semi di Chia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Natura Nuova Bio Polpa di Mela senza Zuccheri e Conservanti, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Soia Drink Natural. 午餐: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Esselunga Bio Prezzemolo Surgelato, Findus Filetti di Platessa, Pomodori Ciliegini, Ecor Riso Basmati Bianco. 晚餐: Philadelphia Active, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Bietole Milano Barbabietole Rosse Cotte Vapore (Sil). 小食/其他: Weight Watchers Fette Integrali, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Golfera Petto di Pollo Bio. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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