在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 133.29克.
早餐: Nutbutter Кокосовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, ЗАО Марийское, Мёд, Сметанин Молоко 1,5%, Гречка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тыква, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. 晚餐: Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. 小食/其他: ЗАО Марийское, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Биолакт для Детей, Простоквашино Сметана 15%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|