在2017年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Kue Bolu Coklat, Nasi Putih, Teh Hijau. 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mas Ikan Mas Goreng. 晚餐: Tahu Goreng, Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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