在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 138.53克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Mistura Torrado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Alface, Perca do Nilo, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 晚餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Condi Gelatina Light. 小食/其他: Oreo Oreo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Queijo de Cabra, Nobre Fiambre da Perna Extra. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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