在2017年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 112.05克.
早餐: Fried Egg, SPAR Low GI White Bread. 午餐: Tomatoes, Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (with Peel), Woolworths Reduced Oil Greek Dressing. 晚餐: Chicken Breast, Albany Low GI White Bread. 小食/其他: Woolworths Fat Free Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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