在2017年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 101.49克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 207.17克.
早餐: Русский Дар Квас, Сахарный Песок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Поджаренный Белый Хлеб, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Плавленый Сливочный, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Ржаное Чудо. 小食/其他: Победа Молочная Плитка, Кисель, Просто Молоко Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|