在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 69.44克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Hurma. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. 小食/其他: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|