nathbastos的日记, 2017年10月25日

在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）

84.8 公斤最近减少: 32.2 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月25日:

548 千卡

脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 13.47克. 早餐: Peito de Frango. 午餐: Abobrinha Refogada. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Itambé Coalhada Desnatada. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

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