在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 32.08克.
早餐: Tirolez Queijo Prato, Nespresso Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. 午餐: Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Tomates, Alface Americana, Peixe Cação. 小食/其他: Café Expresso, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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