在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 33.22克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Сушки, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Бондюэль Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|