在2017年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Mangga, Buah Naga, Teh Hijau. 午餐: Mie, Terong Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Batagor. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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