在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 209.55克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Light Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kadınbudu Köfte, Ekmecik Kepekli Ekmek, Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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