在2017年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: Хлеб, Сыр Гауда, Сушки, Вода, Кофе с Молоком, Венигрет. 午餐: Вода, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. 晚餐: АТБ Венигрет, Сыр Российский, Яичный Омлет. 小食/其他: Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Мёд, Сметана , Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|