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Très fière de moi je 69cm de tour de taille il y a mercredi dernier à 67cm aujourd’hui
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1199 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 149.27克.
早餐: La Tisanière Detox, Sablé (Type de Biscuit). 午餐: Baguette, Findus Cabillaud Pane, Monoprix Poêlée Surgelé Asiatique . 晚餐: Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 小食/其他: Gerblé Biscuit Figue et Son, Sablé (Type de Biscuit). 更多的......
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350 千卡
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运动:
跳绳 - 8 分钟, Jumping Jacks - 10 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 12 分钟. 更多的......
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