在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 60.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 94.88克 | 蛋白质: 120.00克 | 碳水物: 124.71克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Украинский, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Боровский Сыр Сыр Чечил, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Постный Борщ. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|