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2017年10月24日
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, 2017年10月24日:
617 千卡
脂肪: 16.71克 | 蛋白质: 45.75克 | 碳水物: 71.50克.
早餐:
Kerupuk Udang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Patin, Jengkol.
午餐:
Siomay.
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386 千卡
运动:
心 (Cardio) - 14 分钟, 健美操 - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 11 分钟.
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