在2017年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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154 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 189.45克.
早餐: Cora Confiture, Café, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. 午餐: Pommes Gala, Carrefour Camembert Portions, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Tomates, Cassoulet. 晚餐: Pommes Gala, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. 小食/其他: Danone Yaourt Nature, Pommes Gala. 更多的......
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稳定体重
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