在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 177.91克.
早餐: Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Смешанные Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Инжир. 午餐: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Запеченный Картофель, Семга Запеченная. 晚餐: Инжир, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Финик, Изюм, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, President Сыр Lingot, Виноград, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|