在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 120.52克.
早餐: Вареное Яйцо, Budu Арахисовая Паста Кранч, Сметанин Молоко 1,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. 午餐: Чеснок, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Fresh Адыгейский Сыр. 小食/其他: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кукурузный крахмал, Тыква, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|