在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 127.39克.
早餐: Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Коровино Ветчина из Индейки, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Окраина Холодец Куриный. 小食/其他: Каждый День Зефир Ванильный, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|