Sadun Pimpula的日记, 2017年10月23日

menkat ja pirun hevosen kokone antibioottikuuri joka pakottaa syömään myöhään illalla. 😕

124.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1554 千卡

脂肪: 124.53克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 19.87克.   早餐: Snellman Eetvartti Grillimakkara, Kuohukerma, Kahvi. 午餐: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). 小食/其他: Kananmuna, Voi, Risenta Mantelijauho, Kanafilee, Kavli Herkkumajoneesi. 更多的......

4912 千卡

运动: 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 清洁 - 4 小时 和 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......