在2017年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 86.88克 | 碳水物: 159.29克.
早餐: Banaan, GIJS Granola Haver, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Melkan Vanille Vla. 午餐: Tonijn Salade, Pistolet, Granola Haver, Magere Milde Kwark Naturel, Vanille Vla. 晚餐: Kipkerrie, Kipfilet, Lassie Zilvervliesrijst. 小食/其他: Sinaasappelen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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