在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: AH Magere Franse Kwark, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 午餐: Beemster Belegen 48+, AH Basic Rijstwafels. 晚餐: Groentensoep. 小食/其他: Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Zonnatura Pindacrunch, Fuji Appels. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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