在2017年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: Мёд, Royal Forest Финиковый Пекмез, Инжир, Простоквашино Сметана 20%, Сырник. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 20%, Окей Блинчики с Курицей, Сахар. 晚餐: Виноград, Инжир, Домик в деревне Молоко 0,5%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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