Hasil 1 bulan
|
2117 千卡
|
脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 170.62克 | 碳水物: 182.08克.
早餐: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. 午餐: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Garuda Kacang Kulit, Garuda Kacang Kulit, Pempek, Pempek. 更多的......
|
|
|
|