在2017年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 53.53克.
早餐: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Окей Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Тефтели, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|