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ggraphic
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2017年10月20日
ggraphic的日记, 2017年10月20日
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在2017年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2017年10月20日:
335 千卡
脂肪: 16.16克 | 蛋白质: 14.36克 | 碳水物: 31.89克.
早餐:
Ovo, Glória Leite em Pó Integral, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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