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untuk memenuhi asupan gizi... belajar hidup sehat
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1196 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 56.10克 | 碳水物: 162.71克.
午餐: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pecel, Ubi Jalar (Manis), Herbalife Nutritional Shake Mix, Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder. 晚餐: Mangga, Tomat, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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3238 千卡
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运动:
跳绳 - 15 分钟, 健美操 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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 评论
cara buat kuenya itu gimana ? 😄
2017年10月20日 会员：: ardianadwiw
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@ardianadwiw itu bukan kue.. 😁😁 itu telur aku masaknya di flat top pake cetakan ga pake minyak juga
2017年10月20日 会员：: fenimegawati
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2017年10月20日 会员：: diah yuli
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oalah gitu ya 😄 maaf gatau 😄
2017年10月20日 会员：: ardianadwiw
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tak kira kue mba 😅 @fenimegawati
2017年10月21日 会员：: wahyuisti
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