在2012年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 176.26克.
早餐: Turkey Sausage Biscuits. 午餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Premium Romaine (Romaine, carrots, red cabbage), Ranch Dressing. 晚餐: M&M's (Fun Size), Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing), Five Cheese Garlic Bread. 小食/其他: Lucky Charms Treats, Fat Free Orange Sherbet. 更多的......
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2089 千卡
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运动:
坐着 - 10 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 4 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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