在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 27.77克.
早餐: Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. 午餐: Peixe Empanado Frito, Dourado, Spoleto Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 小食/其他: Café, Crepioca Minha, Polenguinho Pocket. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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