在2017年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 228.90克.
早餐: Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Subway Chicken Fajita Salat, Subway BBQ Beef Burnt End. 晚餐: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eat Happy Veggi Lunch Box. 小食/其他: Corny Corny Sport Karamell, Alpen Light Jaffa Cake, Gurke (mit Schale), DM Bio Himbeer Reiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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