在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 37.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. 午餐: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Arroz Vaporizado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pan Integral, Piña. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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