注册  |  登录

nastya.kindzerska的日记, 2017年10月19日


查看饮食日历, 2017年10月19日:
1962 千卡 脂肪: 111.73克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 165.49克.   早餐: Сливочные или Сахарные Печенья, Хліб Бездріжджовий Цільну Зерновий, Помидоры, クイーンズ伊勢丹 ジェラール カマンベール, De Luxe Овсянка (в Сухом Виде), Яйцо. 午餐: METRO Хлеб "Диабетичний", Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. 晚餐: Пшеничная Каша, Английский Грецкий Орех, METRO Хлеб "Диабетичний", Лисички в Сметане, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Голден Яблоко, Капучино, Голден Яблоко. 更多的......
1363 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nastya.kindzerska的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。