在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 75.92克 | 碳水物: 18.81克.
早餐: Jumbo Hazelnoten, Raw Super Food Chiazaad, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 午餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei. 晚餐: John West Tuna With A Twist, Oopsie. 小食/其他: AH Rode Uien, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Oopsie, Garlan Kruidenkaas, AH Zoete Puntpaprika. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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