在2017年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1336 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 204.58克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jeruk Nipis, Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang. 午餐: Sawi, Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bihun Goreng. 晚餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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