在2017年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 188.91克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. 午餐: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, Unox Tomaten-Crème Soep. 晚餐: AH Pesto Alla Genovese, AH Ravioli 5 Formaggi, Beemster 30+ Oude Kaas, Tomaten. 小食/其他: Banaan. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|