在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 92.30克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 225.17克.
早餐: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое. 午餐: Мармелад, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 晚餐: Redd's Пиво, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сахар, Кофе Латте, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|