在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Ашан Помидор, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. 午餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Помидор, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Груши. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|