在2017年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 21.51克.
早餐: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Chiazaad. 午餐: Jumbo Ambachtelijke Slavink, Gebakken Ei. 晚餐: Princes Tonijnstukken in Water, Komkommer. 小食/其他: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Vergeer Jong Belegen Komijn, Rookkaascracker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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