在2017年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 64.99克.
早餐: Abacate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Tomates Cereja, Ovo Frito. 午餐: Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho. 小食/其他: Mel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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