|
|
1653 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кедровые Орехи, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Льняное Масло. 午餐: Семейные Закрома Пшено Шлифованное, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Избенка Сметана 15%, Распак Кукурузный Крахмал, Кабачок, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5%. 晚餐: Гранат, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Избенка Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Геркулес Монастырский, Madhava Кленовый Сироп (Organic Maple Cinnamon), 4Life Овсяные Отрубиm, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Виноград, Яичный Желток, Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Delicados Тортилья. 更多的......
|
|
 评论
Но это не цель. Идём дальше! Полет нормальный 💪😊
2017年10月17日 会员：: lidianchik
|
Здорово! Мне через пару кило так скажут, жду и надеюсь))
2017年10月17日 会员：: ypirenish
|
|
|