在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 135.37克 | 碳水物: 69.65克.
早餐: Морковь, Укроп, Простоквашино Сметана 25%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Печеночка, Кролик Тушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мой Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mutant Whey, Mutant Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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