在2017年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.8 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 94.05克.
早餐: apple, Gala with skin 1 0z, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, shrimp, cooked. 晚餐: Whole Milk, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sugar, Coffee, Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|