在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Coffee. 午餐: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. 晚餐: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. 小食/其他: Anheuser-Busch Bud Light Beer. 更多的......
|
稳定体重
|