在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 116.34克.
早餐: Wickbold Pão Integral e Zero, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado. 午餐: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Red Bull Energético, Café com Açúcar, Cachorro Quente. 小食/其他: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar, Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. 更多的......
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2906 千卡
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运动:
驾驶 - 12 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 6 小时, Google Fit - 9 小时 和 48 分钟. 更多的......
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稳定体重
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