在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 13.03克 | 碳水物: 97.21克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Ülker Kepekli Grissini. 午餐: Şehriyeli Pilav. 晚餐: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. 小食/其他: Ülker Kepekli Grissini. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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