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1591 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 198.23克.
早餐: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. 午餐: Чай, Самса с Курицей, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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2914 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 做爱 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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